健龍體育健身路徑廠家為您介紹上肢牽引器的相關信息

        上肢牽引器是健身路徑的一種，在生活中香蕉软件下载污免费版經常可以看到人們使用它鍛煉身體，已達到強身健體的目的，健龍體育健身路徑廠家生產銷售該產品，本篇文章香蕉软件下载污免费版為大家介紹一下該產品。

        一、主要功能：操練上肢肌肉力氣，跋涉肩關節周圍肌肉和韌帶的柔韌性，改善肩關節疾病，提高上肢的靈活性。

        二、操練部位：上肢和肩關節

        三、運用方法： 一般人站在牽引臂正下方，兩隻手臂向上伸直捉住握把，兩臂垂直上下替換拉動，互為阻力。肩關節疾病人群用力向下做牽引動作，運用滑輪改動力的方向，迫使患肢逐步抬起，感覺到患肢非常嚴峻但不是苦楚的時分，接連兩三秒鍾，然後回來持續。

        四、 適宜人群：中老年和青壯年，少年兒童不舉薦運用

        五、注意事項：要垂直拉動不行傾斜；拉動速度不宜過快，不能過度尋求大幅度兒拉傷肩膀；不可以懸掛在器件上麵。

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